兵庫県の山々
| 平成18年4月から4年間、我がふるさと兵庫県に勤務し、島根百山、 北海道百名山に続いて『ふるさと兵庫百山』も完登できました。 その後も六甲全山56km縦走大会では10回完走を果たしました。 |
| 山 名 | 標高 | 所在地 | 年 | 月 | 日 | コメント | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 鍋蓋山 | 486m | 神戸市 | 06 | 4 | 22 | 諏訪山の自宅から歩いて登れます。眺望よし。 |
| 2 | 菊水山 | 459m | 神戸市 | 06 | 4 | 22 | 再度山、鍋蓋山から縦走し、鈴蘭台へ下山。 |
| 3 | 明神山 | 668m | 姫路市 | 06 | 4 | 30 | 夢前の播磨富士。Aコースが眺望も良くお薦め。 |
| 4 | 摩耶山 | 702m | 神戸市 | 06 | 5 | 2 | のじぎく国体の競技コース。自宅から登りました。 |
| 5 | 常隆寺山 | 515m | 淡路市 | 06 | 5 | 11 | 常隆寺からスダジイの巨木を見ながら軽く散策。 |
| 6 | 高御位山 | 304m | 高砂市 | 06 | 5 | 14 | 鹿島神社から播磨アルプスを縦走。展望360° |
| 7 | 雪彦山 | 915m | 姫路市 | 06 | 5 | 21 | 岩、鎖、渓流と変化に富んだ播磨の名峰です。 |
| 8 | 横尾山 | 312m | 神戸市 | 06 | 6 | 2 | 代休をとって孤高の人も愛した須磨アルプスへ。 |
| 9 | 増位山 | 259m | 姫路市 | 06 | 6 | 4 | 隋願寺から近畿自然歩道をたどるハイキング。 |
| 10 | 小富士山 | 173m | 姫路市 | 06 | 6 | 4 | 播磨灘、播磨平野、姫路城などを望む展望台。 |
| 11 | 七種山 | 683m | 福崎町 | 06 | 6 | 11 | 野外活動センターから七種槍経由で4時間の縦走。 |
| 12 | 高取山 | 328m | 神戸市 | 06 | 6 | 17 | 妙法寺駅〜鵯越駅まで六甲全山縦走路を辿る。 |
| 13 | 来日岳 | 567m | 豊岡市 | 06 | 6 | 24 | 県庁のG氏と一緒に登り、城崎温泉で汗を流す。 |
| 14 | 笠松山 | 244m | 加西市 | 06 | 7 | 2 | 梅雨の晴れ間に播磨の展望抜群の稜線を歩く。 |
| 15 | 六甲山 | 931m | 神戸市 | 06 | 7 | 8 | メンバー9名で芦屋川駅から有馬温泉へ縦走。 |
| 16 | 丹生山 | 515m | 神戸市 | 06 | 7 | 9 | 午後から天気が良くなったので裏六甲に登る。 |
| 17 | 帝釈山 | 586m | 神戸市 | 06 | 7 | 9 | 淡路から六甲山系の眺望が良い関西百名山。 |
| 18 | 段ヶ峰 | 1106m | 朝来市 | 06 | 7 | 15 | 朝来市のメンバー2名と快適な高原ハイキング。 |
| 19 | 蘇武岳 | 1074m | 豊岡市 | 06 | 7 | 30 | あの植村直己の故郷にある一等三角点の山。 |
| 20 | 有馬富士 | 374m | 三田市 | 06 | 8 | 5 | 炎天下、家族5人で県立公園の山に登りました。 |
| 21 | 諭鶴羽山 | 608m | 南あわじ市 | 06 | 8 | 9 | 夏季休暇、淡路島最高峰に家族で登りました。 |
| 22 | 雄岡山 | 241m | 神戸市 | 06 | 8 | 19 | 平野部にポッコリ盛り上がった一等三角点の丘。 |
| 23 | 笠形山 | 939m | 神河町 | 06 | 8 | 20 | グリーンエコー笠形から一等三角点の山頂へ。 |
| 24 | 黒尾山 | 1025m | 宍粟市 | 06 | 8 | 26 | 兵庫県で最も南にある眺望の良い千メートル峰。 |
| 25 | 千ヶ峰 | 1005m | 神河町 | 06 | 9 | 2 | いい山です♪ 明石海峡大橋まで見えました! |
| 26 | 夜鷹山 | 1056m | 神河町 | 06 | 9 | 2 | 峰山高原や大田ダム湖など360度の大展望。 |
| - | 六甲縦走 | 931m | 神戸市 | 06 | 9 | 9 | 地域SNSショコベのメンバーと宝塚まで縦走。 |
| 27 | 志方城山 | 272m | 加古川市 | 06 | 9 | 16 | 山城のあった広い山頂には一等三角点がある。 |
| 28 | 扇ノ山 | 1310m | 新温泉町 | 06 | 9 | 18 | 上山高原から県境のブナ林を歩き、展望も雄大。 |
| 29 | 東床尾山 | 839m | 朝来市 | 06 | 9 | 24 | 但馬・丹後の展望を満喫、奥香の湯で汗を流す。 |
| - | 六甲縦走 | 486m | 神戸市 | 06 | 10 | 3 | 午後から代休^^; 諏訪山から鵯越まで縦走。 |
| - | 六甲縦走 | 702m | 神戸市 | 06 | 10 | 8 | 鵯越駅から摩耶山まで知事一行との縦走練習。 |
| 30 | 小金ヶ嶽 | 726m | 篠山市 | 06 | 11 | 12 | 井戸知事、酒井県議一行と多紀連山を縦走。 |
| 31 | 三嶽 | 793m | 篠山市 | 06 | 11 | 12 | 篠山市街地の眺望が良い丹波修験道場の山。 |
| 32 | 千町ヶ峰 | 1141m | 宍粟市 | 06 | 11 | 18 | 宍粟市のメンバーなど10名で大展望を満喫。 |
| 33 | 東山 | 1016m | 宍粟市 | 06 | 11 | 18 | フォレストステーション波賀から楽勝の遊歩道コース。 |
| - | 六甲全縦 | 3000m | 須磨・宝塚 | 06 | 11 | 23 | 須磨から宝塚まで56km、標高差三千米の縦走。 |
| 34 | 日名倉山 | 1047m | 宍粟市 | 06 | 11 | 25 | 宮本武蔵山牢跡から一等三角点の展望台へ。 |
| 35 | 長水山 | 584m | 宍粟市 | 06 | 12 | 16 | 山頂近くまで民家や電信柱がある城跡の山。 |
| 36 | 京見山 | 216m | 姫路市 | 06 | 12 | 17 | 瀬戸内海を見下ろす古墳群の快適な散策路。 |
| 37 | 書写山 | 371m | 姫路市 | 07 | 1 | 1 | 今年の初登山は娘達と東坂参道から円教寺へ。 |
| 38 | 白旗山 | 440m | 上郡町 | 07 | 1 | 21 | 室町期に赤松氏の本城だった一等三角点の山。 |
| 39 | 三濃山 | 509m | 相生市 | 07 | 1 | 21 | 播磨科学公園都市の南に聳える相生市最高峰。 |
| 40 | 白岩山 | 973m | 神河町 | 07 | 1 | 28 | 地元の方に大切にされているなかなか良い山。 |
| 41 | 杉山 | 1088m | 宍粟市 | 07 | 2 | 4 | 宍粟市のメンバーと白銀の雪原を満喫しました。 |
| 42 | 笠杉山 | 1032m | 宍粟市 | 07 | 2 | 4 | 氷ノ山、千町ヶ峰など360度の大展望を堪能。 |
| 43 | 柏原山 | 569m | 洲本市 | 07 | 2 | 25 | 竹原貯水池から紀伊水道を見下ろす展望台へ。 |
| 44 | 先山 | 448m | 洲本市 | 07 | 2 | 25 | 淡路富士とも呼ばれ、山頂には千光寺が建つ。 |
| 45 | 松尾山 | 688m | 篠山市 | 07 | 3 | 10 | 寺や山城の遺跡が多い。白髪岳とセットで登る。 |
| 46 | 白髪岳 | 722m | 篠山市 | 07 | 3 | 10 | 篠山や立杭の街並みなど、360度の大展望。 |
| 47 | 妙見山 | 693m | 多可町 | 07 | 3 | 18 | 雪がチラつく一方で、明石海峡大橋まで展望。 |
| 48 | 西光寺山 | 713m | 篠山市 | 07 | 4 | 8 | 今田本荘から近畿自然歩道をたどる金鶏の山。 |
| 49 | 三国岳 | 855m | 多可町 | 07 | 4 | 15 | 播磨・但馬・丹波の国境にそびえる山です。 |
| 50 | 行者岳 | 786m | 朝来市 | 07 | 4 | 29 | 岩屋観音を経て多々良木ダムを臨む展望台へ。 |
| 51 | 三川山 | 888m | 香美町 | 07 | 5 | 12 | 三川権現から石楠花の道をメンバー4名で登る。 |
| 52 | 大野山 | 753m | 猪名川町 | 07 | 5 | 19 | 阪神圏の最高峰。山頂で手打ちうどんに舌鼓。 |
| 53 | 三室山 | 1358m | 宍粟市 | 07 | 5 | 27 | 播磨の最高峰であり、県下第二の高峰でもある。 |
| 54 | 空山 | 901m | 宍粟市 | 07 | 5 | 27 | 山頂には平成大馬鹿門がそそり立つ展望の山。 |
| 55 | 駒ノ尾山 | 1281m | 宍粟市 | 07 | 6 | 3 | ちくさ高原から白き「しゃくやく」見て県境稜線へ。 |
| 56 | 船木山 | 1334m | 宍粟市 | 07 | 6 | 3 | 通り過ぎてしまいそうな岡山県境稜線の快適縦走。 |
| 57 | 後山 | 1345m | 宍粟市 | 07 | 6 | 3 | 岡山県の最高峰。平成之大馬鹿門を経て下山。 |
| 58 | 大甲山 | 1035m | 宍粟市 | 07 | 7 | 1 | たたらの地からメンバー4名で天空回廊を縦走。 |
| 59 | 荒尾山 | 1108m | 宍粟市 | 07 | 7 | 1 | 天空回廊の縦走は未知との遭遇。幻の湖も出現! |
| 60 | 植松山 | 1191m | 宍粟市 | 07 | 7 | 1 | 千メートルの風を受けながら6時間の縦走を楽しむ。 |
| 61 | 須留ヶ峰 | 1054m | 養父市 | 07 | 7 | 28 | 姫路市のアスリートS氏と大杉山経由で登る。 |
| 62 | 青倉山 | 811m | 朝来市 | 07 | 7 | 28 | 青倉神社から登った後、黒川温泉で汗を流す。 |
| 63 | 暁晴山 | 1077m | 神河町 | 07 | 8 | 10 | 家族と30分ほどの車道歩きで360度の大展望。 |
| 64 | 国見山 | 465m | 宍粟市 | 07 | 8 | 11 | モノレールで登りましたが、いろんな意味で疑問符。 |
| 65 | 虚空蔵山 | 592m | 篠山市 | 07 | 9 | 1 | ひょこむメンバー13名で登り、陶芸美術も鑑賞。 |
| 66 | 藤無山 | 1139m | 宍粟市 | 07 | 9 | 15 | 宍粟の山仲間と登る。美しい虹も現れました。 |
| 67 | 一山 | 1064m | 宍粟市 | 07 | 9 | 16 | 山頂部はススキと笹原。さらに阿舎利山へ縦走。 |
| 68 | 阿舎利山 | 1087m | 宍粟市 | 07 | 9 | 16 | 鉢伏山、藤無山や音水湖も展望できました。 |
| - | 六甲縦走 | 486m | 神戸市 | 07 | 9 | 24 | 井戸知事を囲むメンバーで須磨から練習登山。 |
| 69 | 五台山 | 655m | 丹波市 | 07 | 10 | 6 | 登り1時間弱、下り30分余で北丹の展望台へ。 |
| 70 | 三尾山 | 586m | 丹波市 | 07 | 10 | 6 | 松茸期入山制限のため近畿自然歩道から登る。 |
| 71 | 但馬妙見山 | 1139m | 養父市 | 07 | 10 | 7 | 名草神社から12名でひょこむ1周年記念登山。 |
| 72 | 石戸山 | 549m | 丹波市 | 07 | 10 | 13 | 山門の仁王像、城跡、鉱山跡と多彩な魅力あり。 |
| − | 六甲全縦 | 3000m | 神戸市 | 07 | 11 | 11 | 井戸知事と一緒に12時間45分で56kmを縦走。 |
| 73 | 氷ノ山 | 1510m | 養父市 | 07 | 11 | 18 | 大段ヶ平から今年始めての本格的な雪山登山。 |
| 74 | 粟鹿山 | 962m | 朝来市 | 07 | 11 | 25 | メンバー11名で残雪の山頂から大展望を満喫。 |
| 75 | 白山 | 510m | 西脇市 | 08 | 1 | 14 | 妙見山(622m)から縦走し、明石海峡大橋も展望。 |
| 76 | 大船山 | 524m | 三田市 | 08 | 1 | 27 | 大阪湾や梅田ビル街まで遠望できる展望の山。 |
| 77 | 羽束山 | 653m | 三田市 | 08 | 1 | 27 | さんでぃのメンバー4名で1日に2座登りました。 |
| 78 | 黒鉄山 | 431m | 赤穂市 | 08 | 2 | 11 | 瀬戸内の島々から冠雪した中国山地まで一望。 |
| 79 | 天下台山 | 321m | 相生市 | 08 | 2 | 11 | 様々なルートから手軽に登れ、360度の大展望。 |
| 80 | 甲山 | 309m | 西宮市 | 08 | 2 | 16 | 六甲山麓にぽっこりと突き出た味のある山です。 |
| 81 | 能勢妙見山 | 660m | 川西市 | 08 | 3 | 2 | 妙見口駅から稜線コースを大阪府境の山頂へ。 |
| 82 | 大蔵山 | 520m | たつの市 | 08 | 3 | 8 | たつの市最高峰。大成池を経由して亀山へ縦走。 |
| 83 | 亀山 | 458m | たつの市 | 08 | 3 | 8 | 古代山城跡。展望の稜線を的場山、鶏籠山へ。 |
| 84 | 岩屋山 | 718m | 丹波市 | 08 | 4 | 27 | パラグライダーの山へ夫婦でお手軽ハイキング。 |
| 85 | 三久安山 | 1123m | 宍粟市 | 08 | 4 | 29 | メンバー7名で音水湖畔から溝谷集落へ縦走。 |
| 86 | 雌岡山 | 250m | 神戸市 | 08 | 5 | 4 | 神出の楽農生活センターから家族で登りました。 |
| 87 | 高竜寺ヶ岳 | 697m | 豊岡市 | 08 | 5 | 24 | 八平に前泊。久美浜の海岸線を眺望できました。 |
| 88 | 郷路山 | 620m | 豊岡市 | 08 | 5 | 24 | 林道から5分ほど。シルク温泉で汗を流しました。 |
| 89 | 中山 | 478m | 宝塚市 | 08 | 6 | 1 | 夫婦にて奥の院経由で下山後、母校に立ち寄る。 |
| 90 | 稚児墓山 | 596m | 神戸市 | 08 | 6 | 8 | 国道428号から往復40分ほどの快速登山でした。 |
| 91 | 弥十郎ヶ岳 | 715m | 篠山市 | 08 | 6 | 15 | メンバー4名で薬師野原から篭坊温泉まで縦走。 |
| 92 | 竜ヶ岳 | 817m | 多可町 | 08 | 6 | 21 | ヒルに要注意。下山後はラベンダー&ラドン温泉。 |
| 93 | 三成山 | 536m | 新温泉町 | 08 | 6 | 28 | 山麓には梅花藻の自生地もある天測点の山。 |
| 94 | 牛ヶ峰山 | 713m | 新温泉町 | 08 | 6 | 28 | ひょこむメンバー4名で、神社の参詣道を登る。 |
| 95 | 朝来山 | 757m | 朝来市 | 08 | 7 | 6 | 南但馬自然学校からよく整備されたルートを登る。 |
| 96 | 婆々山 | 743m | 朝来市 | 08 | 7 | 6 | パラグライダーフライト地点から大展望が広がる。 |
| 97 | 赤谷山 | 1216m | 宍粟市 | 08 | 7 | 12 | 戸倉峠からブナ林を歩き、氷ノ山を望む山頂へ。 |
| 98 | 千丈寺山 | 590m | 三田市 | 08 | 7 | 19 | 有馬富士と千丈寺湖を一望する一等三角点の山。 |
| 99 | 大岩ヶ岳 | 384m | 神戸市 | 08 | 8 | 2 | 道場駅から千刈ダムの眺望を楽しむハイキング。 |
| 100 | 鉢伏山 | 1221m | 養父市 | 08 | 8 | 9 | 合宿ブラバンの音が響き渡る高原を家族とハイク。 |
| 101 | 瀞川山 | 1039m | 香美町 | 08 | 8 | 9 | 鉢伏山のついでに高原林道からのお手軽登山。 |
| 102 | 三草山 | 554m | 猪名川町 | 08 | 8 | 15 | 様々な蝶が乱舞する大阪県境の展望の良い山。 |
| 103 | 三角点山 | 457m | 西脇市 | 08 | 8 | 24 | 眺めの良い山ですが、蜘蛛の巣との戦いでした。 |
| 104 | 鎌倉山 | 453m | 加西市 | 08 | 8 | 24 | 東播磨を一望し、明石海峡大橋や家島もくっきり。 |
| 105 | 紅山 | 184m | 小野市 | 08 | 8 | 24 | 通称小野アルプス。権現湖、家島、小豆島を眺望。 |
| 106 | 東お多福山 | 697m | 芦屋市 | 08 | 8 | 25 | 気持ち良い草原の広がる六甲最高峰の前衛峰。 |
| 107 | 荒地山 | 549m | 芦屋市 | 08 | 8 | 25 | 岩梯子の上部から素晴らしい眺望が広がります。 |
| 108 | 伊勢山 | 353m | 姫路市 | 08 | 9 | 6 | 木もれ日の森から展望の良い岩峰と神座の窟へ。 |
| 109 | 三草山 | 424m | 加東市 | 08 | 9 | 7 | 播州平野の大展望が広がる源平合戦の古戦場。 |
| 110 | 棚原山 | 403m | 姫路市 | 08 | 9 | 7 | 神功皇后ゆかりの山に登り、香寺荘で汗を流す。 |
| 111 | 妙高山 | 565m | 丹波市 | 08 | 9 | 13 | 丹波の比叡とも呼ばれた神池寺から家内と散策。 |
| 112 | 湯槽谷山 | 801m | 神戸市 | 08 | 9 | 14 | 裏六甲縦走路の有馬三山を登り、紅葉谷を下る。 |
| - | 六甲縦走 | 328m | 神戸市 | 08 | 9 | 20 | 知事一行と須磨浦公園から鵯越まで縦走練習。 |
| 113 | 大峰山 | 552m | 宝塚市 | 08 | 9 | 23 | 西宮名塩から武田尾まで廃線跡渓谷ハイキング。 |
| 114 | 金山 | 537m | 篠山市 | 08 | 9 | 27 | 明智光秀が築城した城跡や鬼の架け橋が圧巻。 |
| 115 | 室尾山 | 630m | 朝来市 | 08 | 9 | 27 | 豊岡盆地や朝来市街地を望む整備された里山。 |
| 116 | 広峰山 | 260m | 姫路市 | 08 | 10 | 4 | 独協大学から近畿自然歩道を増位山まで縦走。 |
| 117 | 向山 | 569m | 丹波市 | 08 | 10 | 12 | 本州で一番低い分水嶺を歩き、国領温泉で寛ぐ。 |
| - | 六甲縦走 | 702m | 神戸市 | 08 | 10 | 13 | 井戸知事一行と鵯越から菊水山、摩耶山を縦走。 |
| - | 後山 | 1345m | 宍粟市 | 08 | 10 | 19 | 絶好の登山日和。途中ケータイ通じず恐縮でした。 |
| 118 | 笛石山 | 895m | 宍粟市 | 08 | 10 | 19 | 悲しい伝説の千種富士。猫石からの眺望は抜群。 |
| 119 | 尼子山 | 259m | 赤穂市 | 08 | 10 | 25 | 県民局メンバーと瀬戸内海の眺望&牡蠣三昧! |
| 120 | 法沢山 | 644m | 豊岡市 | 08 | 11 | 2 | 但馬県民局のメンバーと眺望の素晴らしい山頂へ |
| 121 | 観音山 | 245m | 新温泉町 | 08 | 11 | 3 | 加藤文太郎の地元、日本海の絶景を臨む展望台。 |
| 122 | 久斗山 | 671m | 香美町 | 08 | 11 | 3 | 若手県職員と蓮台山から縦走し、餘部鉄橋を眺望。 |
| 123 | 御祓山 | 773m | 養父市 | 08 | 11 | 9 | 市町振興課関係者6名にて、みづめ桜経由で登る。 |
| 124 | 再度山 | 470m | 神戸市 | 08 | 11 | 16 | 06年4月以来の再訪。山麓池畔の紅葉が実に見事 |
| - | 六甲全縦 | 3000m | 神戸市 | 08 | 11 | 23 | 今年も井戸知事一行と完走し、足湯でホッと宝塚。 |
| 125 | 親不知 | 605m | 丹波市 | 08 | 11 | 29 | メンバー15名で京都府境からの大展望を楽しむ。 |
| 126 | 御鷹台山 | 253m | 赤穂市 | 08 | 11 | 30 | 家内と一緒に千種河口の市街地や小豆島を展望。 |
| 127 | 鋸山 | 606m | 篠山市 | 09 | 1 | 12 | 素晴らしい好天に恵まれ、最高の雪山ハイキング! |
| - | 鍋蓋山 | 486m | 神戸市 | 09 | 3 | 21 | 好天に恵まれ、家族5人で再度公園から登りました。 |
| 128 | 藤ノ木山 | 269m | 姫路市 | 09 | 4 | 19 | 花粉飛散中ながら好天に誘われ、実家近くの山へ。 |
| - | 段ヶ峰 | 1106m | 宍粟市 | 09 | 6 | 20 | 千町峠から30分ほどで大展望の山頂へ立てます。 |
| - | 杉山 | 1088m | 宍粟市 | 09 | 6 | 20 | 段ヶ峰から岩塊流まで展望を楽んで高原を縦走。 |
| 129 | 旗振山 | 252m | 神戸市 | 09 | 8 | 14 | 娘達とともに六甲全縦の最初に登る展望の山へ。 |
| 130 | 飯森山 | 901m | 多可町 | 09 | 9 | 6 | 来月25日の多可町仙人ハイクの下見を兼ねて。 |
| 131 | 入相山 | 780m | 多可町 | 09 | 9 | 6 | 高坂峠から飯森山と併せて往復約3時間の行程。 |
| 132 | 高雄山 | 477m | 神戸市 | 09 | 10 | 12 | 大師道、市ヶ原から登り、城山経由で北野へ下山。 |
| - | 摩耶山 | 702m | 神戸市 | 09 | 10 | 24 | 井戸知事一行と4時間ほど六甲縦走の練習登山。 |
| - | 仙人ハイク | 1005m | 多可町 | 09 | 10 | 25 | 千ヶ峰から笠形山まで20kmの縦走大会で4番に。 |
| - | 六甲縦走 | 702m | 神戸市 | 09 | 11 | 07 | 井戸知事一行と菊水、鍋蓋、摩耶山まで練習登山。 |
| - | 六甲縦走 | 486m | 神戸市 | 09 | 11 | 15 | 知事一行と須磨浦公園から諏訪山まで練習登山。 |
| - | 六甲全縦 | 3000m | 神戸市 | 09 | 11 | 23 | 知事一行と須磨〜宝塚56kmを12時間3分で縦走。 |
| 133 | 石楠花山 | 652m | 神戸市 | 09 | 12 | 13 | 諏訪山からトゥエンティクロスを超えて谷上駅まで縦走。 |
| 134 | 長峰山 | 688m | 神戸市 | 10 | 1 | 10 | 諏訪山から地獄谷、摩耶山を経て六甲駅まで縦走。 |
| - | 鍋蓋山 | 486m | 神戸市 | 10 | 2 | 7 | 大師道を登り、眺めの良い平野谷東尾根を下山。 |
| - | 六甲全縦 | 3000m | 神戸市 | 10 | 11 | 23 | 前半5時間38分、後半3時間51分で56kmを縦走。 |
| - | 六甲全縦 | 3000m | 神戸市 | 12 | 11 | 23 | 雨の中をスタートし、兵庫県関係者と6回目の完走。 |
| - | 六甲全縦 | 3000m | 神戸市 | 14 | 11 | 9 | 熊本からの参加で、兵庫県関係者と7回目の完走。 |
| - | 仙人ハイク | 1005m | 多可町 | 15 | 10 | 18 | 6年ぶりに千ヶ峰から笠形山までの20kmを縦走。 |
| - | 六甲全縦 | 3000m | 神戸市 | 15 | 11 | 23 | PM4時台にゴール!8回目の完走を果たしました。 |